Tee besteht aus den unterschiedlichsten Pflanzen. Vor dem Trocknen durchlaufen die Blätter, Knospen und Blüten verschiedene Bearbeitungsstufen, um dann später aufgebrüht zu werden. Kaffee und Tee – grüner und schwarzer Tee – enthalten Coffein. Beim Tee wurde er früher als Teein bezeichnet. Der Anteil dieses Stoffs hängt von den Tee-Pflanzen ab. Dem Coffein wird eine anregende Wirkung zugeschrieben. Er kommt bei einer kurzen, etwa dreiminütigen Aufgusszeit zur Wirkung, nach einer längeren Zeit des Aufgusses nimmt die anregende Wirkung ab. Bei uns hat der Tee mittlerweile viele Liebhaber und es gibt hunderte Geschmacksrichtungen, wie z. B. Zimt.

Der Tee – ein vielseitiger Genuss

Es gibt unterschiedliche Teekulturen. In Großbritannien ist der Tee praktisch Nationalgetränk. Schon im 17. Jahrhundert entstand hier die britische Teekultur. Die Briten bevorzugen für ihr Getränk vorwiegend Schwarzen Tee. Weltweit bekannt ist Britanniens berühmte „Teatime“. In Ostfriesland beispielsweise ist der Tee so beliebt geworden, dass es ostfriesische Teemischungen gibt. Für die Zubereitung gibt es eine Reihe von „Vorschriften“, die man besonders hier beachtet. Auch in Ostfriesland hat sich die sogenannte „Teetied“, Teezeit, etabliert.


Kaffee und Tee sind kommunikationsfördernd

Nicht selten gehört die Einladung zu einer Tasse Kaffee und Tee zu den kleinen Nettigkeiten, die wir uns gönnen. Gern setzt man sich gemeinsam zu einem kurzen Plausch an einen Tisch und genießt sein Teegetränk.

Obwohl der Jeansrock auf den ersten Blick weniger bequem aussieht als leicht fallende Stoffe, täuscht dieser Eindruck. Denn der Jeansrock fühlt sich viel gewohnter auf der Haut an. Er ist bequem und wird daher nicht nur im Büro als “Arbeitskleidung” getragen, wenn es mal etwas schicker sein soll, sondern von vielen Frauen auch im Alltag, beim Einkaufsbummel oder beim Besuch im Restaurant.

Der Jeansrock ist pflegeleicht

Der vermutlich größte Vorteil des Jeansrocks vor anderen Röcken ist es, dass er sehr pflegeleicht ist. Das beginnt schon beim Tragen selber. Während ein Stoffrock nach einiger Zeit des Sitzens Falten wirft, ist dies bei Jeansröcken nicht der Fall. Sollte der Jeansrock einmal schmutzig geworden werden, kann man ihn ganz einfach zu Hause in der Waschmaschine waschen und selber bügeln. Viele andere Röcke werden zur Reinigung gebracht, um sie wieder in den Originalzustand zu bringen.

Der Jeansrock ist wandelbar

Der Jeansrock kann in vielen Kombinationen getragen werden und ist daher sehr wandelbar. Er kann kurz als Mini getragen werden oder als langer Rock. Alle Längen dazwischen sind natürlich ebenfalls möglich. In Kombination mit Stiefeln und einer hübschen Bluse ist er elegant. So passt die Kombination sowohl im Beruf als auch am Abend. Mit einem T-Shirt hingegen oder einer Tunika sieht der Jeansrock ideal im Alltag aus und zeigt, dass Frau auch hier Wert auf ihr Äußeres legt.

Knalliges, feuriges Rot gehört zur angesagtesten Farbe Winter 2011. Ob Accessoires, Schuhe, Kleider, Hosen, Pullover, Blusen usw., rot gehört in die Modewelt einfach dazu. Besonders beliebt sind dieses Jahr Karomuster in Rot-Schwarz. Das leuchtende Rot lässt den tristen Winter hell erstrahlen, denn die Farbe steht nicht nur für die Liebe, sondern auch für Wärme und gute Laune.

Ein Sommertrend begleitet die Modeszene auch im Winter

Im Sommer 2011 waren Blumenmuster besonders beliebt. Ob luftige Kleider oder Trägertop im Sommer sagten es die Frauen mit den Worten der Blumen. Doch auch im Winter 2011 können die Frauen „durch die Blume“ sprechen, denn die floralen Muster bleiben auch in der Wintermode 2011 erhalten. Die schönen Muster versüßen den Winter, denn gerade in dieser Zeit blühen die Blumen nicht in unseren Gärten, sondern sie werden meistens vom Schnee bedeckt. Die Blumenmuster auf der Kleidung sind vor dem Schnee und Frost sicher und sie überstehen auch winterliche Spaziergänge.

Boots sehen nicht nur stylish aus, sondern sie halten auch warm

Wie jedes Jahr gibt es auch in diesem Jahr einen eindeutigen Trend bei den Schuhen und im Winter 2011 sind dies Boots. Die trendigen Schuhe sind innen wunderbar weich gefüttert und somit sorgen sie garantiert für warme Füße.

Alles begann 1996 mit einigen Hosenmodellen im Kofferraum. Das behauptet zumindest die Saga. Marco Götz hatte seine Ausbildung zum Industriekaufmann bei Rene Lezard hinter sich und wollte sich selbstständig machen. Die Grundidee war es, Männerhosen aus hochwertigen Designerstoffen zu erschwinglichen Preisen anzubieten. Und die, soll er dann im Kofferraum seines Autos durchs Land gefahren haben. Zum Glück stand Götz nicht gänzlich allein da. In Winfried Wagner fand einen, der an ihn und seine Vision der Mode glaubte. Der frühere Gesellschafter von Rene Lezard unterstütze ihn finanziell und ermöglichte, dass die ersten Kollektionen von Drykorn in der wagnerschen Fabrik entstanden.

Schmal und elegant

Die Hosenmodelle von Drykorn zeichneten sich nicht durch edle Stoffe und moderate Preise aus, sondern sie besaßen auch noch einen unverkennbar eleganten schmalen Schnitt. Und der kam an. Marco Götz musste nicht lange selber mit dem Auto durch Deutschland touren, um seine Modelle bei ausgesuchten Händlern anzubieten. Diese rissen sich bald um ihn und seine Kollektion. Gut inszenierte Messauftritte und das Sponsoring von erfolgreichen Künstlern, wie Take hat, taten ihr Übriges um ihn bekannt zu machen.

Die Geschichte geht weiter

So viel Erfolg muss einfach mutig machen. Zunächst folgten Damenhosen. Inzwischen gibt es komplette Kollektionen für Herren und Damen der Marke Drykorn. Seinen unverwechselbaren eleganten Stil hat Götz dabei beibehalten. Das Modelabel befindet sich übrigens auf Platz 10 der Modemarken!

Jedes Jahr im Winter sind die Skipisten sehr gut besucht, denn gerade das Ski-fahren macht Eltern, Kindern und auch Großeltern Spaß. Ob Langlaufski oder Abfahrtski, für jedes Gemüt gibt es die passende Variante. Sport im Winter mit der ganzen Familie macht nicht nur viel mehr Spaß, sondern es sorgt auch für eine ausgelassene und gute Stimmung.

Rodeln ist nicht nur etwas für kleine Kinder

In vielen Winter-Urlaubsorten gibt es spezielle Rodelhänge, hier können sich Erwachsene und Kinder nach Herzenslust austoben. Ob mit dem eigenen Schlitten oder mit einem aus dem Verleih, dieser Sport im Winter sorgt für rasante Momente. Nicht jeder benutzt für diese Sportart einen Schlitten, sondern manche verwenden hierfür auch einen Wok, Bob oder andere brauchbare Gegenstände. Der Kreativität werden hierbei keine Grenzen gesetzt, solange es sicher ist.

Warum Sport im Winter so gesund ist

Beim Sport an der frischen und auch kühlen Luft wird das Immunsystem gestärkt. Schon ein Spaziergang von rund 30 Minuten stärkt die Abwehrkräfte. Mit der richtigen Winterkleidung macht Sport im Winter richtig viel Spaß und die eigene Gesundheit dankt es einem. Auch für die Nase und für den Rachen ist die Bewegung an der frischen, winterlichen Luft sehr gut, denn diese werden hierdurch besser durchblutet.

Ceylon-Zimt hat nicht  nur im Winter ein sehr feines Aroma, sondern die ätherischen Öle haben eine antibakterielle, entzündungshemmende, krampflösende sowie pilzhemmende Wirkung. Die Wissenschaftler haben auch festgestellt, dass Zimt den Blutzucker-Spiegel senken kann, dies macht das Wintergewürz Zimt besonders interessant für die Gesundheit. Doch auch bei depressiver Stimmung, Appetitlosigkeit, Durchfallerkrankungen oder Blähungen hilft Zimt der Gesundheit.

Die Bedeutung von dem Wintergewürz Zimt im Ayurveda

Ayurveda ist eine traditionelle indische Heilkunst und auch hier wird auf die gesundheitliche Wirkung von Zimt sehr viel Wert gelegt. Zimt wird hier im Bereich der Ernährung sowie im Bereich der Gesundheit eingesetzt. Das Wintergewürz Zimt wird hier zum Beispiel auch als Aromatherapie eingesetzt, es soll eine anregende Wirkung haben und die Kreativität fördern. Für die Gesundheit wird Zimt hier zum Beispiel bei Wechseljahresbeschwerden eingesetzt, diese Beschwerden sollen durch das Wintergewürz gemildert werden.

Bei der Verwendung des Wintergewürz Zimt kommt es auf die Dosierung an

Solange Zimt nicht in großen Mengen täglich dem Körper zugeführt wird, ist es nicht gesundheitsgefährdend. Bei der Verwendung von Zimt für die Gesundheit sollte auf Ceylon-Stangenzimt zurückgegriffen werden, denn dieser ist kaum mit Cumarin belastet. Cumarin in höheren Dosen kann eine Leber- und Nierenschädigung verursachen, doch hierfür müssen schon größere Mengen eingenommen werden.

Ein Sitzsack ist nichts Anderes als ein überdimensioniertes Kissen. In seinem Inneren befinden sich Hunderte, bei großen Modellen sogar Tausende kleine Kügelchen aus Styropor oder EPS-Schaum. Diese haben so viel Spiel, dass sie im Bezug herumrollen und sich dadurch in die gewünschte Form bringen lassen. Die Hülle kann aus Baumwolle, Samt, Nylon und weiteren Textilien bestehen. An einer Seite befindet sich ein verdeckter Reißverschluss. Dieser dient zum Abnehmen der Hülle zwecks Wäsche und auch zum Nachfüllen oder Austauschen der Kugeln. Ein Sitzsack gleicht wunderbar die Körpertemperatur aus, da die Kugeln oder Perlen zum größten Teil aus Luft bestehen. Feuchtes, unangenehmes Klima kommt auch bei längerem Relaxen im Sitzsack nicht auf.

Der Sitzsack: Farben und Formen
In Sachen Farbe gibt es nichts, was es nicht gibt. Uni oder gemustert, in Neonfarben als Highlight für die Wohnung, dezent in Streifen oder romantisch mit Blümchenmuster – erlaubt ist, was gefällt, auch das typische Muster eines Fußballs für die Fans dieses Sports. Bei den Formen hat man die Wahl zwischen den klassischen rechteckigen Modellen, runden, birnenförmigen und vielen weiteren. Manche weisen leicht vorgeformte Arm- und Rückenlehnen auf, die sich beim Schütteln vom Sitzsack jedoch auflösen.

Der Sitzsack: Einer für alle

Ein Sitzsack ist nicht nur ein Möbel für junge, gelenkige Menschen, ganz im Gegenteil. Durch die Möglichkeit, sich seinen Sitzsack so zu formen, wie es gefällt, stützt er die Wirbelsäule oder lässt die Beine beim Hochlegen entspannen. Man kuschelt sich in seinen Sitzsack und lümmelt sich bequem hinein, ohne dass etwas drückt oder scheuert. An eine Wand gelehnt, ersetzt er vollwertig den sperrigen Sessel, und in XXL-Größe sogar ein Sofa. Auch Kinder und Haustiere lieben den Sitzsack. Er hat keine scharfen Kanten oder harte Elemente, an denen man sich verletzen könnte.

Bei der Zubereitung eigener Naschereien sollte auf den Zuckeranteil geachtet werden, dieser kann durch die Verwendung von natürlichen Süßstoffen reduziert werden und das Abnehmen bleibt einem erspart. Beim großen Weihnachtsmenü empfiehlt es sich mageres Fleisch zu verwenden, hierzu zählen zum Beispiel folgende Fleischarten: Wild, Huhn, Pute und Kalb. Bei der Zubereitung sollte natürlich dann auch auf eine fettarme Zubereitung geachtet werden, besonders hilfreich sind hier Pfannen mit einer speziellen Beschichtung. Als Beilage empfehlen sich Salate, Kartoffeln, verschiedene Gemüsearten und Reis.

Glühwein & Co auf was hier besonders geachtet werden sollte

Nicht nur die Süßspeisen sorgen für Winterspeck, sondern auch die weihnachtstypischen Getränke wie Glühwein und Punsch. Der Alkoholanteil ist hier sehr hoch und dieser wirkt sich nicht nur auf die Stimmung aus, sondern auch auf die Figur. Wer den Winterspeck umgehen möchte, sollten diese Getränke nur in Maßen zu sich nehmen. Beim Bummel über den Weihnachtsmarkt sollte zwischendurch lieber ein heißer Tee mit Zitrone getrunken werden.

Mit Bewegung dem Winterspeck keine Chance geben

Gerade in der Winterzeit bewegen sich die Menschen nur sehr wenig, draußen ist es kalt und ungemütlich, da ist die Couch doch viel schöner. Doch wer den Winterspeck umgehen möchte, sollte hin und wieder einen Spaziergang in der schönen Winternatur machen, dies hilft nicht nur beim Abnehmen, sondern es hebt auch die Stimmung.

Gibt man einmal bei einer Internetsuchmaschine das Wort Immobilienfinanzierung z. B. für eine Wohnung oder ein haus ein, so wird man schnell feststellen, dass man hier eine Vielzahl von super günstigen Finanzierungsangeboten bekommt. Diese liegen häufig unter den Angeboten der ortsansässigen Hausbanken. Doch sollte man auch immer auf zusätzliche Kosten achten. Häufig werden Abschluss- oder Auszahlungsgebühren fällig und plötzlich ist die vermeintlich so günstige Immobilienfinanzierung dann doch nicht mehr so günstig.

Immobilienfinanzierung bei der Hausbank

Viele ortsansässige Banken bieten dem Bauherr auch gute Immobilienfinanzierungen an. Die Banken, welche unmittelbar für den Kunden persönlich erreichbar sind, haben den sehr großen Vorteil, dass der Kundenberater immer für einen persönlich ansprechbar ist. Muss der Kredit einmal einen Monat ausgesetzt werden oder aufgestockt werden, ist dies unmittelbar in einem persönlichen Gespräch zu klären. Viele Hausbanken reagieren besonders in Sachen Immobilienfinanzierung sehr menschlich.

Immobilienfinanzierung leicht gemacht

Viele Banken bieten im Internet bereits einen sogenannten Finanzierungsrechner an. Hier kann man die gewünschte Finanzierungssumme und die Laufzeit des Kredites angeben. Dieser Rechner kann dem Bauherren dann die monatliche Belastung ausrechnen. Das heißt, wie viel muss der Bauherr dann monatlich zurückzahlen, um in dem gewünschten Zeitraum mit der Immobilienfinanzierung fertig zu sein.

Doch gleich, für welche Finanzierung man sich letztlich entscheidet, sollten grundsätzlich immer die zusätzlichen Kosten genau im Auge behalten werden. Geschieht dies nicht, kann so manche günstige Finanzierung letztlich sehr teuer werden.

Wer sich einmal dazu entschlossen hat, für den Sommer noch schnell fit zu werden, sollte sich in jedem Falle einem konsequenten Fitness-Check stellen. Diesen Check für den Körper führen gute Fitnessstudios bereits vor dem ersten Training durch. Hier wird festgestellt, was man seinem Körper genau zumuten kann. Der Sportbegeisterte erfährt hier, wie sportlich er ist, wie viel Ausdauer und Kraft sein Körper hat und wie beweglich er ist. Und keine Angst vor den Fitnessstudios, hier kann man mit Verbündeten trainieren und gegen die überflüssigen Pfunde angehen.

Das A und O beim Training

Ein Fitnesstraining sollte immer schmerzfrei verlaufen. Hilfreich hierbei und in meinen Augen ein absolutes muss ist das Aufwärmen und Dehnen der Muskeln. Durch diese Art der Vorbereitung wird die Verletzungsgefahr gemindert, die Gelenke auf die Beanspruchung vorbereitet, die Herz- und Atemfrequenz wird in kleinen Schritten gesteigert. Nur so kann eine Überbelastung vermieden werden. Die Aufwärmphase vor jedem Training und die Entspannungsphase nach dem Training sollte in jedem Falle ein fester Bestandteil des Trainings sein. So kann man in jedem Falle für den Sommer noch schnell fit werden.


Die Ernährung – die Energie des Menschen

Wer Sport treibt, sollte sich in jedem Falle ausgewogen ernähren. Ebenso sollte man seinem Körper genügend Flüssigkeit in Form von Wasser zuführen. In den Trainingsphasen selber verliert der Körper durch das Schwitzen und durch die Atmung vermehrt Flüssigkeit. Diese gilt es, dem Körper während des Trainings zurückzuführen. Wer ausreichend während des Trainings trinkt, belastet seinen Kreislauf weniger und steigert seine persönliche Leistungsfähigkeit.